【 Mejor precio en oferta de 】✔️️ Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos

Descripción

OFERTA 󾭊 󾭊 Cuando a Jon Gordon le dijeron que no volvería a jugar al fútbol, el joven atleta se decantó por un nuevo deporte: correr. Rápidamente se convirtió en uno de los corredores más rápidos de su grupo de edad y desde entonces corre de forma competitiva. Invicto es una guía inspiradora para atletas y no atletas. Trata de mantener la disciplina mental bajo presión, de aprender a vivir la vida con resistencia más allá de los límites físicos y, en definitiva, de conseguir más sufriendo menos.
Invicto es su plan para lograr más y sufrir menos en el gimnasio, en el campo o en la cancha. Con el ingenio y la sabiduría que le caracterizan, el entrenador Bill Henniger explica cómo utilizar la visualización, la autoconversación y las rutinas previas al rendimiento para reducir la ansiedad y aumentar el rendimiento y la confianza.
Invicto: Consigue más, sufre menos presenta un poderoso programa de entrenamiento mente-cuerpo inspirado en el antiguo y primitivo arte de las carreras de obstáculos. El libro ofrece una hoja de ruta que combina la sabiduría intemporal de los grandes filósofos con las últimas y más avanzadas investigaciones sobre el cerebro para ayudarle a aprovechar su poder mental, emocional y físico. Por favor, desplácese hacia arriba y mire los comentarios de los clientes que aparecen en la página de este libro.
Durante varias décadas, he estado perfeccionando las habilidades mentales que utilicé para convertirme en uno de los atletas de resistencia más exitosos.
Invicto es una guía para lograr más y sufrir menos utilizando el entrenamiento mental. El entrenamiento mental consiste en llevar tu mente al juego que tienes entre manos, conseguir el control de tus emociones y establecer un nuevo estándar de excelencia.

Ganador, Ganador, Cena de Pollo. En Undefeated , el Dr. Steve Ilg desglosa los cinco principios que le ayudaron a conseguir más en su carrera y en su vida: mentalidad, físico, entrenamiento mental, preparación y atención médica.
Invicto: Consigue más, sufre menos se centra en el juego mental de los deportes de resistencia. Kevin Castille, 23 veces campeón del mundo de carreras de distancia Oiselle y entrenador profesional, comparte sus conocimientos con todos los atletas, independientemente del deporte o la competición.
Invicto es un plan probado para lograr más, sufrir menos y dominar el juego mental, desde la parte trasera de una ambulancia persiguiendo a atletas de élite como entrenador de atletismo hasta hoy como uno de los profesionales del entrenamiento mental más solicitados del mundo. Este no es un libro más de autoayuda. Es más que las memorias de un atleta o un manual de instrucciones. Combina la ciencia y la historia, el cerebro y el corazón, para mostrarte cómo desarrollar la fortaleza mental para vivir tu mejor vida ahora.
Invicto ofrece estrategias que cambian el juego para lograr más en la vida y sufrir menos en el proceso. A través de historias sinceras y lecciones de su propia vida, Ryan Holiday equipa a los lectores con las herramientas mentales necesarias para burlar su negatividad, dominar sus emociones y, en última instancia, abrirse camino hacia el éxito, sin importar las circunstancias.
Invicto: Consigue más, sufre menos es el resultado de los años de investigación del Dr. Peterson sobre atletas y personas activas, así como de su propia carrera deportiva. Ha aprendido que a través del entrenamiento mental se puede mejorar enormemente el rendimiento físico y atlético, experimentar menos estrés y recuperarse más rápidamente de las lesiones. Y ha aplicado este conocimiento en su trabajo con muchos atletas y equipos de primera clase mundial en los niveles más altos de su deporte.

Empieza por desempolvar cada rincón de tu mente. Entrénate para aislar y luego matar el sedentarismo mental; las voces y los impulsos que te alejan de tus objetivos. Al comprometerte con el ejercicio enfocado, romperás las barreras como nunca antes.
Perder es una mierda. Cuando el reloj marca las 0:00 y tus sueños están rotos, aplastados como tus esperanzas y aspiraciones, no hay nada que pueda endulzarlo: el fracaso sabe muy mal. Todos hemos pasado por ello, en ambos lados de la valla. La diferencia crucial entre el éxito y el fracaso no es la habilidad o la fuerza; es el entrenamiento mental.
¿Crees que sabes lo que se necesita para ser invicto? No lo sabes. Pero esto es lo que tienes: una mirada íntima e inspiradora sobre cómo seis atletas y triunfadores de primera línea -todos ellos expertos en sufrimiento- entrenaron sus mentes para conquistar el dolor, vencer el fracaso y prosperar bajo presión.
El libro Invicto ofrece una clara comprensión del juego interior del atletismo y proporciona las herramientas necesarias para mantenerse motivado. El objetivo final es alcanzar la excelencia atlética minimizando el sufrimiento innecesario. Este libro imprescindible prescribe un nuevo enfoque para optimizar el rendimiento de los atletas mediante el entrenamiento mental y servirá de guía para alcanzar el éxito tanto dentro como fuera del campo de juego. Aplicando estos principios inequívocos, cualquier atleta puede ayudar a conseguir más y sufrir menos.
Casi todos los atletas de élite del mundo utilizan el entrenamiento mental para mantenerse centrados y motivados. Ahora usted también puede hacerlo. En Invicto, el psicólogo deportivo Jeff Brown comparte su plan de estudios de Gimnasio Mental, que ha desarrollado trabajando con atletas tan diversos como Yani Tseng, un golfista taiwanés de veinticuatro años que ganó once torneos en 2010; el ciclista medalla de oro olímpica Chris Hoy; y el tercera base estrella del béisbol David Wright. El Gimnasio de la Mente no es magia: se trata de aprender a entrenar tu mente para maximizar tus habilidades y divertirte más haciendo deporte.

Lograr más. Sufrir menos. La mentalidad invicta es una forma de pensar positiva y orientada a los objetivos que permite a los competidores profundizar mentalmente cuando se enfrentan a la adversidad en el fragor de la competición. Este libro está diseñado para ayudar a los golfistas a alcanzar sus objetivos mediante el desarrollo de un enfoque confiado, positivo y coherente del juego. Puede utilizarse como herramienta de referencia y como guía educativa para mejorar continuamente su juego mental dentro y fuera del campo.
Invicto: Consigue más, sufre menos es un sistema de entrenamiento mental práctico y eficaz que funciona. Las técnicas borran la ansiedad y el miedo, y dan a los atletas la confianza necesaria para rendir al máximo. Se basan en investigaciones recientes sobre el funcionamiento del cerebro humano, y han sido probadas y comprobadas dentro del octágono por algunos de los nombres más importantes de la UFC: Ronda Rousey, Jon Jones, Daniel Cormier, Nate Diaz, Miesha Tate y otros.
Obtenga las estrategias utilizadas por los atletas olímpicos y de clase mundial para lograr más, sufrir menos y alcanzar su potencial.
Invicto: Consigue más, sufre menos es el nuevo y explosivo lanzamiento de la sensación de la publicación independiente Danny Diaz. Este libro, que se lee como un libro de memorias y que ilustra formas poco convencionales, pero eficaces, de mejorar la fortaleza mental y el rendimiento en la vida, es una lectura fascinante e inspiradora.
El psicólogo deportivo Michael Gervais se basa en su profunda experiencia como psicólogo deportivo y entrenador para mostrarle cómo un enfoque mental perfeccionado por los atletas de élite puede ayudarle a tener éxito en todos los ámbitos de su vida.
En Invicto, Caroline Burckle aborda el papel que el entrenamiento mental puede desempeñar en la consecución de los objetivos de un deportista. Caroline presenta de forma ingeniosa una gran cantidad de información sobre las funciones psicológicas que subyacen a nuestras reacciones ante situaciones de estrés, y cómo esas reacciones afectan a nuestro rendimiento. Su capítulo sobre el establecimiento de objetivos es especialmente útil, ya que se basa tanto en la psicología como en la neurociencia para explicar el proceso de establecimiento de objetivos y por qué es tan importante, incluso para los atletas fuera del ámbito competitivo. A continuación, Caroline nos introduce en el mindfulness y nos enseña a centrarnos en el proceso y no en el resultado.